¿Qué incluyen?

• Evaluación inicial (estado físico, calendario de entrenamientos, historial y objetivos).
• Plan nutricional personalizado según tipo de deporte (resistencia, fuerza, crossfit, ciclismo, running, triatlón, etc.).
• Ajustes frecuentes según carga de entrenamiento o fase de la temporada.
• Estrategias de hidratación y suplementación deportiva (geles, electrolitos, creatina, etc.) basadas en evidencia.
• Protocolos de carbo-loading, nutrición intra-entreno y post-competencia.
• Acompañamiento cercano para que saques el máximo provecho de tu cuerpo y tu disciplina.